KĀ PALĪDZĒT ĶERMENIM ATPŪSTIES?
Mūsu pašsajuta katru dienu būtiski ietekmē veselību un komforta līmeni, kas, savukārt, iet roku rokā ar to, ko dienas gaitā varam vai nevaram paveikt.
Ikdienas gaitas un darbi tiek būtiski ietekmēti, ja jūtamies kaut nedaudz nekomfortabli savā ķermenī, noguruši un pilni emocionālas spriedzes. Šādi mirkļi ir īpaši piemēroti tam, lai dotu savam ķermenim un garam izdevību atpūsties un uzlādēt spēkus. Dažāda tipa rehabilitācijas procesi ir tie, kas allaž noder arī profilaktiskos brīžos un liek mūsu ķermenim un garam, burtiski, lidot. Piemēram, ja esat grūtniece, esat pārcietis vēnu operāciju vai ikdienā vienkārši esat pakļauti lielai slodzei dažādās ķermeņa zonās, ievērojams atspaids ķemeņa pašsajūtai paredzēts kompresijas apģērbs un tieši kompresijas zeķes. Pieminējām jau topošās māmiņas, kuras noteikti novērtēs dažāda tipa grūtnieču jostas, kas ir noderīgs palīgs ne vien grūtniecības laikā, bet arī pēc bērniņa piedzimšanas. Gadījumos, kad obligāta nopietni rehabilitācijas pasākumi, visādā ziņā jāizvērtē variants iegādāties dažāda tipa ortozes.
KOMPRESIJAS ZEĶES UN APĢĒRBI.
Kompresijas apģērbs iesākumā varētu šķist mazliet dīvains, taču pēdējā laikā kļūst ar vien populārāks. Ar vien vairāk aktīvās atpūtas piekritēji, izvēlas zem sava brīvā, sportiskā apģērba, pavilkt apakšā kompresijas bikses, kreklu, zeķes. Kompresijas apģērbs rada asinsriti noslogotajās ķermeņa zonās, tādā veidā atslogojot muskuļus un saites no slodzes, kas dienas beigās var radīt diskomfortu un nogurumu. Kompresijas zeķes un kompresijas apģērbu var sameklēt arī dažādās aptiekās, kopā ar cita tipa kompresijas izstrādājumiem. Tautā sauktas dēvētas arī kā vēnu zeķes, šis apģērba gabals būs ievērojams atbalsts arī lidojumu laikos, stāvoša darba darītājiem vai vienkārši profilaktiskos nolūkos.
KAD NEPIECIEŠAMS SAGĀDĀT ORTOZES?
Ortozes palīdz ikdienā atgūt un attīstīt zudušās pašaprūpes un ikdienas iemaņas, tālab tās ir īpaši nepieciešamas cilvēkiem pēcoperācijas un rehabilitācijas periodā, kā arī personām ar kustību traucējumiem. Ortozes visbiežāk tik iedalītas medicīniskajās un sporta ortozēs, kas abas pilda atbalsta funkciju. Sporta ortozes ir izplatītas aktīva dzīvesveida piekritēju vidū, savukārt medicīniskās ortozes ir populāras personām ar fizisku invaliditāti, pēcoperācijas rehabilitācijas periodā. Ir iespējams iegādāties ortozes celim, potītes ortozes, ortozes elkonim, bandāžas, sporta ortozes celim un potītēm. Lai iegādātos maksimāli piemērotas ortozes un bandāžas, ieteikums konsultēties ar funkcionālo speciālistu, jeb ergoterapeitu, par vislabāko risinājumu un piemērotāko ortozi konkrētajai problēmai.